Aktuelles

Aktuelle Corona-Beschränkungen

Liebe Kundinnen und Kunden,

seit dem 27. Dezember 2021 gelten in Baden-Württemberg aktualisierte Regelungen in der "Alarmstufe II" mit 2G-Plus für Körpernahe Dienstleistungen. Bitte beachten Sie, dass nur noch vollständig geimpfte oder genesene Personen behandelt werden dürfen. Diese müssen zusätzlich einen tagesaktuellen negativen Schnelltest vorlegen. Ausgenommen davon sind geboosterte Personen sowie Personen, deren Grundimmunisierung bzw. Infektion nicht länger als 3 Monate zurückliegt.

Bitte beachten Sie zusätzlich, dass für Personen ab 18 Jahren eine FFP2-Maskenpflicht besteht.

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Ayurvedisch leben mit den Jahreszeiten

Der Winter hat Einzug gehalten und unser Pitta-Dosha verliert nun merklich an Einfluss. Im Winter ist je nach Wetterlage entweder das Kapha-Dosha (feuchtes, kühles Wetter) oder das Vata-Dosha (trockenes, kaltes Wetter) vorherrschend.

Wie wir alle jedes Jahr wieder erleben, haben diese jahreszeitlichen Veränderungen einen maßgeblichen Einfluss auf unser Befinden und unsere Lebensweise. Der Organismus hat im Winter einen höheren Energiebedarf, um sich vor Kälte zu schützen und die Körpertemperatur konstant zu halten.

Vermeiden Sie grundsätzlich größere Mengen an Nahrungsmitteln, die Kapha oder Vata stark vermehren. Achten Sie darauf, dass in Ihren Mahlzeiten alle sechs Geschmacksrichtungen enthalten sind, proportional entsprechend der Konstitution und Verdauungskraft. Fasten Sie auf keinen Fall oder lassen Mahlzeiten aus. Bevorzugen Sie warme Speisen.

Sorgen Sie gut für sich und achten Sie darauf, Ihre Kräfte richtig einzuteilen. Gerne unterstütze ich Sie hierbei mit einer individuellen Ayurvedischen Ernährungsberatung.

Ihre Monika Lieb

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Ein herzliches Dankeschön für Ihre Treue und Begleitung und all' unsere wertvollen Begegnungen im zurückliegenden Jahr. Haben Sie ein erfülltes und gesundes Jahr 2022 mit einem Herz voll Freude und Zuversicht und gehen Sie friedvoll, respektvoll und dankbar mit Mensch und Natur um.

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Schönheit entsteht ebenso wie Gesundheit aus Harmonie, dem Gleichklang von Körper, Geist und Seele. Freuen Sie sich auf Ihr ganz persönliches Wohlfühl-Programm sowie auf ein abgestimmtes Ernährungs- und Wellness-Konzept.

Gönnen Sie sich selbst eine Zeit der Entspannung und Pflege oder verschenken Sie einen Gutschein an Ihre Lieben.

Gerne stelle ich Gutscheine für ausgewählte Behandlungen oder auch Wertgutscheine in der jeweils gewünschten Höhe aus...