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Sommerzeit ist Pittazeit…

Das Feuer ist das zentrale Thema des Sommers. Je heißer die Sonne am Himmel brennt, umso stärker erhöht sich unser Pitta sprich unser Feuer im Körper. Gleichzeitig schwächt die äußere Hitze aber auch das innere Verdauungsfeuer, sodass eine gesunde Ayurveda-Ernährung mit kühlenden und bitteren Substanzen dem Ausgleich dienen soll.

Jetzt unterstützen gute Sommergewürze wie Koriander, Kardamom, Bockshornklee, Fenchel, Ingwer und der lange Pfeffer (Pippali) sowie Petersilie und Basilikum die Verdauungskraft.

Für die Haut ist der Sommer eine strapaziöse Zeit, in der das Ungleichgewicht von Pitta leicht zu Irritationen, Reizungen und frühzeitiger Hautalterung führen kann.

Rote Früchte, grüne Blattgemüse und das hauttherapeutisch so wertvolle Gewürz Kurkuma sind nun die wichtigsten Zutaten für leckere Sommerrezepte.

Reichlich Trinken ist bei Hitze äußerst wichtig. Herrlich erfrischend und gleichzeitig von innen kühlend ist zum Beispiel ein Pfefferminztee oder ein Lassi mit Rosenwasser oder Kokosmilch.

All diese Empfehlungen helfen Ihnen, einen beschwingten und gesunden Sommer zu erleben. So können Sie die wertvolle Zeit des Lichts und der Wärme genießen…

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Ankündigung Preisanpassung Gertraud Gruber Kosmetik zum 1. Juli 2022…

Gertraud Gruber Kosmetik legt seit jeher großen Wert auf nachhaltiges Wirtschaften verbunden mit sehr hohen Anforderungen an die verwendeten Rohstoffe und deren sorgfältige Verarbeitung.

Die aktuelle Situation am weltweiten Rohstoffmarkt sprich die Mehrkosten bei gleichbleibenden Qualitätsansprüchen lassen sich nicht mehr kompensieren und erfordern eine Anpassung der Abgabepreise zum 1. Juli 2022 um durchschnittlich 7 %.

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Ich nehme eine kleine Auszeit: Mein Studio ist vom 24. Juni bis 12. Juli 2022 geschlossen…

Schönheit entsteht ebenso wie Gesundheit aus Harmonie, dem Gleichklang von Körper, Geist und Seele. Freuen Sie sich auf Ihr ganz persönliches Wohlfühl-Programm sowie auf ein abgestimmtes Ernährungs- und Wellness-Konzept.

Gönnen Sie sich selbst eine Zeit der Entspannung und Pflege oder verschenken Sie einen Gutschein an Ihre Lieben.

Gerne stelle ich Gutscheine für ausgewählte Behandlungen oder auch Wertgutscheine in der jeweils gewünschten Höhe aus...