Ayurveda setzt sich zusammen aus:
Ayur = Leben und Veda = Wissen, somit die „Wissenschaft vom Leben“ und zeigt Möglichkeiten, gesund, leistungsfähig und zufrieden zu sein und zu bleiben.
Zu den Zielen dieser alten und doch stets modernen indischen Volksmedizin zählen:
- Erhaltung der Gesundheit durch richtige Lebensweise im Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele
- Ausgleich Ungleichgewicht und Heilung von Krankheiten durch Stärkung der Selbstheilungskräfte
Dies geschieht durch vielfältige Kräuteranwendungen, eine spezielle Ernährungsweise, wohltuende Massagen oder auch mit Yoga und Meditation.
Der erste Schritt ist eine Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung, individuell auf den jeweiligen Typ ausgerichtet. Wohltuende spezielle Öl-Massagen wirken zusätzlich unterstützend auf das Lösen und Ausscheiden der Gift- und Schlackenstoffe aus der Haut und dem Gewebe ein.
Spezielle Massagetechniken befreien den Körper von Energieblockaden, damit unsere Lebensenergie wieder ungehindert fließen kann. Das Immunsystem wird hierbei nachhaltig gestärkt und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert.
So wird auf natürliche Weise das Wohlbefinden gesteigert und die Gesundheit erhalten.